Biztosan sokunk hallott már a porallergiáról. Valójában ez a fajta allergia nem magától a portól, hanem az otthoni porban található poratkáktól, pontosabban azok ürülékétől és maradványaitól alakul ki. Nem hangzik túl jól, ugye?

Még ha hallottunk is a poratkákról, valószínűleg nem tudjuk, hogyan néznek ki, hol és hogyan élnek, és mennyire befolyásolhatják az allergiára hajlamos emberek életét.

Mik azok a poratkák?

A poratkák mikroszkopikus méretű pókszabásúak, amelyek az elhalt emberi hámsejtekkel táplálkoznak. Éjszaka az ágyunkban nyüzsögnek, és a matracból, párnákból vagy takarókból bújnak elő – különösen sötétben –, hogy minél közelebb kerüljenek táplálékukhoz. Ez sem hangzik túl jól. A jó hír azonban, hogy a legtöbb ember számára ártalmatlanok. Nem csípnek és nem harapnak, azonban az ürülékükben és maradványaikban található fehérje allergiás reakciókat vált ki azoknál, akik erre hajlamosak.

Ezek a reakciók a következőkben jelentkezhetnek:

• ismétlődő tüsszögés, különösen reggelente,
• orrviszketés,
• kipirosodott szemek,
• orrfolyás vagy -dugulás,
• irritatív köhögés,
• sípoló légzés,
• ekcéma vagy bőrviszketés.

Egyes esetekben a porallergia a szénanátha kialakulásához vezethet, vagy növelheti az asztma kialakulásának kockázatát. Ha valaki nagy mennyiségű poratkának van kitéve, ötször nagyobb az esélye az allergiás asztma kialakulásának.

---

A poratkák számának csökkentése antiallergén huzatok használatával

Ha poratka-allergiában szenvedünk, a legfontosabb, amit tehetünk, hogy minimalizáljuk az allergénnel való érintkezést.

Az egyik első megoldás az antiallergén ágyhuzatok használata. Ezek a huzatok rendkívül sűrű szövésűek, így megakadályozzák az allergének bejutását a légutakba. Másrészt az atkák tápláléka – az elhalt hámsejtek – sem jut el hozzájuk, mivel azt is blokkolja a huzat. Táplálék hiányában az atkák elpusztulnak, és nem szaporodnak tovább.

---

Egyéb megelőző intézkedések az atkák számának csökkentésére és az allergiás tünetek enyhítésére

• Szellőztetés reggel és este: Az atkák nem kedvelik a fényt és a száraz levegőt.
• Por törlése nedves ruhával: A nedves ruha megakadályozza, hogy a por a levegőbe kerüljön.
• HEPA szűrős porszívó használata: Ez a szűrő a 0,3 mikronnál nagyobb részecskék 99,95%-át megállítja, így megelőzi a felszívott por visszajutását a levegőbe.
• Ágynemű cseréje hetente egyszer, mosás 60°C-on: Ezen a hőmérsékleten az atkák elpusztulnak.
• Szőnyegek, függönyök és szobanövények eltávolítása, különösen a hálószobából: Ezek szintén otthont adhatnak az atkák számára.
• A páratartalom 50% alatt tartása a lakásban: Az atkák a környezet nedvességét szívják fel testükön keresztül.
• Légszűrő használata HEPA szűrővel: Ez segíthet csökkenteni az allergének mennyiségét a levegőben.

Az atkaallergia kezelése

Becslések szerint az emberek 10%-a allergiás a poratkákra. A rossz hír az, hogy a porallergia mellett ezek az emberek más allergénekkel való érintkezéskor is tüneteket tapasztalhatnak. Ez az úgynevezett keresztallergia, amely akkor alakul ki, amikor az immunrendszer hasonló szerkezetű fehérjéket talál más anyagokban, és allergiás reakcióval válaszol rájuk.

Az allergiás személyek számára a legfontosabb az allergénnel való érintkezés csökkentése. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, az orvos javaslatára a következő kezelések alkalmazhatók:

• Antihisztaminok: A tüsszögés, viszketés és orrfolyás csökkentésére.
• Orrspray-k kortikoszteroiddal: A gyulladás és az immunválasz csökkentésére.
• Orrdugulás-csökkentők: Az orrdugulás enyhítésére.
• Immunterápia allergénekkel: Ez segíthet a poratkákkal szembeni tolerancia kialakításában.

Az atkaallergia ugyan állandó problémát jelent, de a megelőző intézkedések és megfelelő kezelés segítségével a tünetek hatékonyan kordában tarthatók.